Дедофорум (архив до 02.2022)
     
powered by simpleCommunicator - 2.0.54     © 2025 Programmizd 02
Мобильная версия    Контакт    Правила    FAQ    Помощь
Целевая тема:
Создать новую тему:
Автор:
Закрыть
Цитировать
Доб. в избранное | Игнор. тему | Прикреп. тему | Пометить прочит. / непрочит. | Фильтр
Форумы / Приличный Трёп [закрыт для гостей] / Что вам мешает ходить в фитнесс?
Модераторы: Дотяна
25 сообщений из 1 113, страница 23 из 45
  23  
Что вам мешает ходить в фитнесс?  
    #296544
Авдотья Я
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Авдотья ЯПривилегированный пользователь
Участник
Что вам мешает ходить в фитнесс?
  
43,24 %
 16 (50,00 %)
  
18,92 %
 7 (21,88 %)
  
37,84 %
 14 (43,75 %)
Данный опрос открытый. Ваш выбор будет виден другим участникам!
  Проголосовало: 32
Навеяло предыдущими темами
...
Рейтинг: 0 / 0
14.11.2017, 22:35
| Цитировать для копирования | Ответы  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #386316
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
Авдотья Я  11.03.2018, 18:26
386310
Не жалуюсь, просто интересно было и0спытать себя:)
Я бы даже и не стал. Если болит - завяжи и лежи)
...
Рейтинг: 0 / 0
11.03.2018, 18:33
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #386336
Бусильда
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
БусильдаПривилегированный пользователь
Участник
3_po  11.03.2018, 18:33
386316
Авдотья Я 
Не жалуюсь, просто интересно было и0спытать себя:)
Я бы даже и не стал. Если болит - залижи и лежи)
поправила
...
Рейтинг: 0 / 0
11.03.2018, 19:06
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #447597
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
Поржал
Вот Что Бывает, Когда Качки Находятся в Общественном Месте
Вот Что Бывает, Когда Качки Находятся в Общественном Месте
...
Рейтинг: 0 / 0
22.05.2018, 22:41
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #447661
Фотография Гарыныч
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
ГарынычПривилегированный пользователь
Участник
[игнорирует гостей кроме]
3_po  22.05.2018, 22:41
447597
Поржал

Вот Что Бывает, Когда Качки Находятся в Общественном Месте
Вот Что Бывает, Когда Качки Находятся в Общественном Месте
:)))
...
Рейтинг: 0 / 0
22.05.2018, 23:21
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467930
Фотография IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-КлопПривилегированный пользователь
Участник
Иншалла, братия!
إن شاء الله
Седня фигачил 3 часа, тренер сказал, что я фонат.
...
Изменено: 16.06.2018, 00:50 - Модератор
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: одузотвореня
16.06.2018, 00:35
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467934
Фотография одузотвореня
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
одузотвореняПривилегированный пользователь
Участник
IT-Клоп  16.06.2018, 00:35
467930
Седня фигачил 3 часа, тренер сказал, что я фонат.
тренер сам фонат к тому же
...
Изменено: 16.06.2018, 00:50 - Модератор
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 00:45
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467938
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
IT-Клоп  16.06.2018, 00:35
467930
Седня фигачил 3 часа, тренер сказал, что я фонат.
Что ты там 3 часа делал то?
Зы расскажи завтра как самочувствие...
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 00:57
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467944
Фотография IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-КлопПривилегированный пользователь
Участник
Иншалла, братия!
إن شاء الله
3_po  16.06.2018, 00:57
467938
IT-Клоп 
Седня фигачил 3 часа, тренер сказал, что я фонат.
Что ты там 3 часа делал то?
Зы расскажи завтра как самочувствие...
Круговую тренировку , сразу после нее сайкл, жим лежа и заминку (пресс + запрыгивания на тумбу). И 100 подтягиваний.
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 01:20
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467945
Фотография IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-КлопПривилегированный пользователь
Участник
Иншалла, братия!
إن شاء الله
Тренер советует попробовать на время "спартанский"комплекс: 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний и 100 пресс.
За сколько времени, интересно, получится?
Емли наррячься, подтыгивания я сделаю за полчаса, не знаю, какипосле этого отжиманич войдут, а остальное все просто, вроде.
Полтора часа - имхо реальное время, а вот можно ли за час отфигачить всё?
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 01:24
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467946
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
IT-Клоп  16.06.2018, 01:24
467945
Тренер советует попробовать на время "спартанский"комплекс: 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний и 100 пресс.
Псих твой тренер, я за 2 дня 200 отжиманий на брусьях сделал, неделю думал, что подохну.
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 01:28
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467948
Фотография IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-КлопПривилегированный пользователь
Участник
Иншалла, братия!
إن شاء الله
3_po  16.06.2018, 01:28
467946
IT-Клоп 
Тренер советует попробовать на время "спартанский"комплекс: 100 подтягиваний, 100 отжиманий, 100 приседаний и 100 пресс.
Псих твой тренер, я за 2 дня 200 отжиманий на брусьях сделал, неделю думал, что подохну.
Я 100 потдягиваний делаю каждый день, отжимания тоже порядка такого на круговой бывают, про сотне и больше (какая-нить лесенка из 2-3 упражнений, в которые входит сабж). Это не на брусьях, а простые отжимания, они в оот комплекс входят.

Если на брусьях делать похожее количество, то у меня плечевые суставы начинают сильно болеть :(((
Но тоже можно, по идее, это же всего 5 раз по 20. Я же легкий :)))
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 01:34
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #467951
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
IT-Клоп  16.06.2018, 01:34
467948
Если на брусьях делать похожее количество, то у меня плечевые суставы начинают сильно болеть :(((
Но тоже можно, по идее, это же всего 5 раз по 20. Я же легкий :)))
ну, да, 4х15 и пару раз по двадцать. Плечи конечно ныть начинают, да и мышцы тянет.
...
Рейтинг: 0 / 0
16.06.2018, 01:45
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #476633
Фотография IT-Клоп
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
IT-КлопПривилегированный пользователь
Участник
Иншалла, братия!
إن شاء الله
Сегодня прошёл "спартанскую тренировку" (непрерывно 100 подтягивания, 100 отжиманий, 100 пресс и 100 приседаний.

За 45 минут уложились (делали командой 3 человека)

Не особо устал: до не полчаса делал жим, после - рвал гирю, делал пресс, запрыгивал на тумбу и бил мешок.

Надо попробовать спартанскую интенсивно, уложиться в полчаса.
Подтягивания сцуко много занимают, полчаса сотня, остальное добивается быстро.
...
Рейтинг: 0 / 0
27.06.2018, 01:22
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #476639
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
IT-Клоп  27.06.2018, 01:22
476633
Сегодня прошёл "спартанскую тренировку" (непрерывно 100 подтягивания, 100 отжиманий, 100 пресс и 100 приседаний.

За 45 минут уложились (делали командой 3 человека)

Не особо устал: до не полчаса делал жим, после - рвал гирю, делал пресс, запрыгивал на тумбу и бил мешок.

Надо попробовать спартанскую интенсивно, уложиться в полчаса.
Подтягивания сцуко много занимают, полчаса сотня, остальное добивается быстро.
Псих))
...
Рейтинг: 0 / 0
27.06.2018, 01:34
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #512044
Неуловимый Джо
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Неуловимый Джо
Участник
[игнорирует гостей кроме]
IT-Клоп  27.06.2018, 01:22
476633
Сегодня прошёл "спартанскую тренировку" (непрерывно 100 подтягивания, 100 отжиманий, 100 пресс и 100 приседаний.

За 45 минут уложились (делали командой 3 человека)

Не особо устал: до не полчаса делал жим, после - рвал гирю, делал пресс, запрыгивал на тумбу и бил мешок.

Надо попробовать спартанскую интенсивно, уложиться в полчаса.
Подтягивания сцуко много занимают, полчаса сотня, остальное добивается быстро.
Круто.

Надо бы отдельный форум для спорта. Вернее для своих тренировок, где можно будет друг перед другом хвастаться :)
...
Ни один мускул не дрогнул на его жопе.
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 16:09
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #512141
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
Дикий Билл  10.08.2018, 16:09
512044
IT-Клоп 
Сегодня прошёл "спартанскую тренировку" (непрерывно 100 подтягивания, 100 отжиманий, 100 пресс и 100 приседаний.

За 45 минут уложились (делали командой 3 человека)

Не особо устал: до не полчаса делал жим, после - рвал гирю, делал пресс, запрыгивал на тумбу и бил мешок.

Надо попробовать спартанскую интенсивно, уложиться в полчаса.
Подтягивания сцуко много занимают, полчаса сотня, остальное добивается быстро.
Круто.

Надо бы отдельный форум для спорта. Вернее для своих тренировок, где можно будет друг перед другом хвастаться :)
Да можно и здесь.
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 16:31
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #512519
WildMage
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
WildMageПривилегированный пользователь
Участник
Дикий Билл  10.08.2018, 16:09
512044
IT-Клоп 
Сегодня прошёл "спартанскую тренировку" (непрерывно 100 подтягивания, 100 отжиманий, 100 пресс и 100 приседаний.

За 45 минут уложились (делали командой 3 человека)

Не особо устал: до не полчаса делал жим, после - рвал гирю, делал пресс, запрыгивал на тумбу и бил мешок.

Надо попробовать спартанскую интенсивно, уложиться в полчаса.
Подтягивания сцуко много занимают, полчаса сотня, остальное добивается быстро.
Круто.

Надо бы отдельный форум для спорта. Вернее для своих тренировок, где можно будет друг перед другом хвастаться :)
У меня есть в арии такая тема. Только что-то мне стало неинтересно рассказать.
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 17:57
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513139
Авдотья Я
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Авдотья ЯПривилегированный пользователь
Участник
Стала регулярно кататься на велике, и поняла что велотренажоры в залах это приблуда, совсем не тот эффект. Велик дает нагрузку несравненно бОльшую
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:09
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513204
Фотография Лунная скиталица
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Лунная скиталицаПривилегированный пользователь
Участник
Авдотья Я  10.08.2018, 22:09
513139
Стала регулярно кататься на велике, и поняла что велотренажоры в залах это приблуда, совсем не тот эффект. Велик дает нагрузку несравненно бОльшую
Конечно) также как и бег и беговая дорожка
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:22
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513236
Фотография Программизд 02
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Программизд 02
Администратор
Гидроцефалы всех стран соединяйтесь!
О, спорт! Ты - жизнь!
О, спорт! Ты - жизнь!
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:28
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513243
sergey11
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
sergey11
Участник
Программизд 02  10.08.2018, 22:28
513236
О, спорт! Ты - жизнь!
О, спорт! Ты - жизнь!
А проживет небось дольше остальных! :)
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:30
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513282
Авдотья Я
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Авдотья ЯПривилегированный пользователь
Участник
Лунная скиталица  10.08.2018, 22:22
513204
Авдотья Я 
Стала регулярно кататься на велике, и поняла что велотренажоры в залах это приблуда, совсем не тот эффект. Велик дает нагрузку несравненно бОльшую
Конечно) также как и бег и беговая дорожка
Зимой- лыжи, летом - велик. Плюс бассейн. Это все что нужно. Имхо
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:38
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513293
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
Авдотья Я, а так же турники и брусья!
...
Рейтинг: 1 / 0
Нравится: *futility*
10.08.2018, 22:40
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513298
Авдотья Я
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
Авдотья ЯПривилегированный пользователь
Участник
3_po  10.08.2018, 22:40
513293
Авдотья Я, а так же турники и брусья!
У меня центр тяжести в другом месте, не мое)
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:42
| Цитировать для копирования  
Что вам мешает ходить в фитнесс?
    #513305
Фотография 3_po
Скрыть профиль Поместить в игнор-лист Сообщения автора в теме
3_poПривилегированный пользователь
Участник
Авдотья Я  10.08.2018, 22:42
513298
3_po 
Авдотья Я, а так же турники и брусья!
У меня центр тяжести в другом месте, не мое)
Можешь просто по висеть))
...
Рейтинг: 0 / 0
10.08.2018, 22:44
| Цитировать для копирования  
25 сообщений из 1 113, страница 23 из 45
  23  
Форумы / Приличный Трёп [закрыт для гостей] / Что вам мешает ходить в фитнесс?
Модераторы: Дотяна
Найденые пользователи ...
Разблокировать пользователей ...
Читали тему (0):
Читали форум (0):
Пользователи онлайн (0):
Польз. соглашение
Побратимы: Скруль, Чоткий форум, Чат Кролика       Пашэ: Рисунки, Чат       Деда: Фотоальбом, Встречи, ВиКи
Закрыть
start [/forum/topic.php?fid=13&gotomsg=476633&tid=9830]:
 0ms
get settings:
 9ms
get forum list:
 8ms
check forum access:
 3ms
check topic access:
 3ms
track hit:
 74ms
get topic data:
 11ms
get forum data:
 2ms
get page messages:
 106ms
get tp. blocked users:
 1ms
others: 17ms
total:  234ms
созд. / загр.: 234ms
x
x
Закрыть


Просмотр
0 / 0
Close
Debug Console [Select Text]